健康寿命に関心がないなら見なくてよし！健康と生きるための語学

GW、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

旅行にでも行きたいなぁと思いつつ、僕はお仕事をしております(笑)

さて、事務所で仕事を進めていると、後ろにいる事務員の会話が耳に入ってきました！

｢家の母親、ボケが始まってきててさ～。｣

｢物忘れはするし、予定もダブルブッキングするし...｣

どの家庭にもありそうな、他愛もない会話です。

高齢化社会が進んでいる日本ではありますが、自分の親がボケて、会話にもならない、行動を監視していないと何をするか分からない、なんて状況は避けたいものですよね(^^;

しかし、今の日本の現状はどうでしょうか？

社会の高齢化には、3段階あります！

｢高齢化社会｣、｢高齢社会｣、そして｢超高齢社会｣です。

これは総人口に対して、65歳以上の人口が占める割合(高齢化率)によって定義されます。

高齢化社会＝高齢化率7%~

高齢社会＝高齢化率17%~

超高齢化社会＝高齢化率21%~

では、今の日本がどこに位置付けられるかは、もうご存知ですよね！

内閣府が2017年に公表しているもので、日本の高齢化率は27.7%！日本人の4人に1人(もはやそれ以上)は65歳以上の人なのです！これは世界でもダントツの数字です。

ちなみに、日本に100歳以上の人が、どれだけいるかご存知ですか？

2018年、厚生労働省の住民基本台帳によると、なんと69,785人です！東京ドーム(収容人数55,000人)が100歳以上の人で満席、それでも収まらないんです(笑)

こんな状況なので、労働力人口の問題やら、年金の問題やら、色々と騒がれていますが、ここでは置いといて...(笑)

そこで、さっきの話に戻りますが、自分の親がボケたら嫌ですよね？

そして、何より自分が高齢者になった時、そんな状態にはなりたくありませんよね！僕は絶対に嫌です(笑)

日本は世界最高の長寿国ですが、僕たちは "健康寿命" に目を向けるべきだと思います！

そこで、重要になってくる健康習慣は、"学び続ける" ということ！

その中でも僕は "語学学習" をオススメします！

また語学学習は、発想力や柔軟性を高めてくれると分かっており、それが認知症を予防する効果があると分かっています！

また、こんな研究結果もあります！

60歳の人を2つのグループに分け、20年後を調査。その結果、日頃から新しい知識を身に付ける習慣を持っているグループの生存率が、そうでないグループと比較して2倍高いと分かっています！

年をとればとるほど、脳の神経ネットワークが衰えるからです。学ぶ習慣がない人は、柔軟性もなくなり、どんどん取り残されていくということです！

そして、グローバル社会となった今、語学の重要性は盛んに叫ばれています。

それを説いた記事は、過去のブログをご覧ください！

英語が理解できれば、全世界から情報がキャッチできます！今後はグローバル基準で戦わなくてはならない僕たちにとって、それは本当に重要なことです！そしてかつ、健康にも良いと証明されている！

やらない理由がありますか？ということですよね(^^)

勉強の仕方という部分でも、過去に投稿したブログをご覧いただければと思います(^^)

元号も平成から"令和"に変わりました！時代に取り残されることがないよう、学び続ける姿勢を持ち続けたいですね(^^)